Publicação - Base externa

Associação entre a prática insuficiente de exercício físico, caminhada e outras modalidades em idosos saudáveis

Resumo O principal objetivo foi comparar a capacidade funcional e parâmetros de saúde de idosos com prática insuficiente de exercício físico (PIEF) e idosos praticantes de diferentes modalidades de exercício físico. Este estudo transversal, com 113 idosos, divididos nos seguintes grupos: G1 – PIEF; G2 –praticantes de caminhada; G3 – praticantes de caminhada associada a uma ou mais modalidades; G4 - praticantes de uma modalidade; G5 – praticantes de duas ou mais modalidades. A capacidade funcional foi avaliada pela bateria de testes da AAHPERD, e nos parâmetros de saúde foram analisados o percentual de gordura corporal e a pressão arterial. Para análise estatística utilizou-se Anova e OddsRatio. Os resultados mostraram diferenças ao nível de p<0> G1 e G4) na agilidade (G2, G3 e G5 < G1> G1 e G3; G5 > G1 e G4) e na pressão arterial diastólica (G1 > G4 e G5). A prática de caminhada e a prática de duas ou mais modalidades de exercícios físicos estão associadas a melhor aptidão funcional em idosos

FONTE: HTTP://WWW.PERIODICOS.UEM.BR/OJS/INDEX.PHP/REVEDUCFIS/ARTICLE/VIEW/38302

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